صحة و جمال

نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.

ماسك العسل للشعر .. إليكِ طرق تحضيره بالخطوات وأهم فوائده

آفاق نيوز _ في عالم الجمال الطبيعي، لا شيء يضاهي سحر المكونات البسيطة التي وهبتنا إياها الطبيعة، والعسل واحد من…

أكمل القراءة »

محبو السهر أكثر عرضة للجلطات القلبية والسكتات الدماغية دراسة تكشف السبب

آفاق نيوز _ كشفت دراسة واسعة النطاق أن الأشخاص الذين يفضلون السهر والنشاط في ساعات الليل المتأخرة، والمعروفين بمحبي السهر…

أكمل القراءة »

دراسة تكشف متى تبدأ ذروة اللياقة البدنية

آفاق نيوز _ كشفت دراسة طويلة الأمد استمرت 47 عامًا عن السن التي يصل فيها الإنسان إلى ذروة لياقته البدنية،…

أكمل القراءة »

البيض مقابل السلمون .. أيهما أفضل لضغط الدم والكوليسترول؟

آفاق نيوز _  يُعدّ كلٌّ من البيض وسمك السلمون من الأطعمة الغنية بالبروتين، وكثيراً ما يُذكران في النقاشات الطبية المرتبطة…

أكمل القراءة »

هل مقاومة الأنسولين مرض مزمن؟

آفاق نيوز _ مقاومة الأنسولين هى حالة شائعة بين الأشخاص، وقد تكون نتيجة لبعض الأسباب من أبرزها السمنة أو الاستعداد…

أكمل القراءة »

هل يرتفع السكري بسبب الحالة النفسية؟

آفاق نيوز _ يتكرر لدى كثير من مرضى السكري القول: “السكر بتاعي مرتفع بسبب النفسية”، ما يثير تساؤلًا حول مدى…

أكمل القراءة »

البرد يزيد آلام الفيبروميالجيا .. نصائح للتعامل معها في الشتاء

آفاق نيوز _ الفيبروميالجيا هى حالة مزمنة تتميز بألم منتشر، وإرهاق، وحساسية في العضلات والأربطة والأوتار، وغالبًا ما يعاني المصابون…

أكمل القراءة »

رغم فوائده .. طبيب يحذر من الشاي الأخضر: قد يُبطل مفعول هذه الأدوية

آفاق نيوز – يلجأ كثير من الأشخاص إلى الشاي الأخضر لفوائده الصحية المتعددة، خاصة في إنقاص الوزن وتحسين الصحة العامة،…

أكمل القراءة »

أسرار لا تعرفها عن وقاية الكلى من التلف المزمن

آفاق نيوز _ مرض الكلى المزمن مرض لا شفاء منه، ولكن تشخيصه وعلاجه مبكراً يمكن أن يبطئ من تطوره أو…

أكمل القراءة »

كيف نحمي أنفسنا من الاضطرابات النفسية ونحافظ على صحة الدماغ؟

آفاق نيوز _ أظهرت دراسة أجراها علماء كنديون أن ممارسة التمارين الرياضية والعيش في بيئة محفزة، يقللان خطر الإصابة بالاكتئاب…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى