صحة و جمال

نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.

اكتشفي فوائد البصل والثوم كمضادات حيوية طبيعية

البصل والثوم من الخضروات المعروفة بفوائدها الصحية، لدرجة أن الوصفات الشعبية تصفهما بالمضادات الحيوية الطبيعية، ولذلك يمكن إدخالهما في العديد…

أكمل القراءة »

نصائح لتحسين نوم الطفل الرضيع ليلاً

آفاق نيوز_ يمُر طفلكِ حديثُ الولادة بمرحلة انتقالية دقيقة، يحاول فيها التكيُّف مع عالمنا الخارجي بعيداً عن استقرار الرحم. لذا…

أكمل القراءة »

كيف تتعامل مع التعرق الشتوي المفرط؟

آفاق نيوز _ يُعد التعرق المفرط مشكلة شائعة خلال فصل الشتاء، خاصة مع استخدام التدفئة وارتداء الملابس الثقيلة، وقد يؤثر…

أكمل القراءة »

سبب الصداع الشديد قد لا يكون من الرأس! أسباب أخرى مؤثرة

آفاق نيوز _ وضح الدكتور نيكيتا شيرستوبيتوف، أخصائي طب الأعصاب، أن الصداع الشديد لا يعود دائما إلى مشكلات في الأوعية…

أكمل القراءة »

كم درجة سلم تحتاج إلى صعودها يوميا لحماية قلبك؟

أ آفاق نيوز _ ظهرت دراسة علمية حديثة أن صعود الدرج بشكل يومي قد يشكل وسيلة فعالة للحد من خطر…

أكمل القراءة »

الإفراط في “وقت الشاشات” قد يؤدي إلى الخرف المبكر

آفاق نيوز _ حذّرت دراسة طبية حديثة من أن الإفراط في استخدام الهواتف الذكية والجلوس لفترات طويلة أمام شاشات الحواسيب…

أكمل القراءة »

24 دقيقة من الموسيقى قد تقضي على القلق

آفاق نيور _ توصلت تجربة سريرية حديثة إلى أن الاستماع إلى موسيقى مصممة خصيصاً، مرفقة بما يُعرف بالنبضات السمعية، لمدة…

أكمل القراءة »

دراسة تحذّر .. علامة في العين قد تُخفي سرطان المثانة

آفاق نيوز _ حذّرت دراسة علمية من أن حالة شائعة في العين قد تؤدي إلى تأخر تشخيص سرطان المثانة، ما…

أكمل القراءة »

دراسة: الأنف يحدد مدى سوء نزلة البرد

آفاق نيوز _ يشعر نصف الأشخاص المعرضين لفيروسات البرد بالمرض فعلياً، لكن يمكن لاستجابة مناعية أسرع في الأنف أن توقف…

أكمل القراءة »

كم يحتاج الجسم من البروتين يوميا؟

آفاق نيوز _ يُعدّ البروتين عنصرا غذائيا أساسيا، إذ يشكّل أحد اللبنات الرئيسة لبناء الجسم، فهو يساهم في بناء الخلايا…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى