صحة و جمال

نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.

كم درجة سلم تحتاج إلى صعودها يوميا لحماية قلبك؟

أ آفاق نيوز _ ظهرت دراسة علمية حديثة أن صعود الدرج بشكل يومي قد يشكل وسيلة فعالة للحد من خطر…

أكمل القراءة »

الإفراط في “وقت الشاشات” قد يؤدي إلى الخرف المبكر

آفاق نيوز _ حذّرت دراسة طبية حديثة من أن الإفراط في استخدام الهواتف الذكية والجلوس لفترات طويلة أمام شاشات الحواسيب…

أكمل القراءة »

24 دقيقة من الموسيقى قد تقضي على القلق

آفاق نيور _ توصلت تجربة سريرية حديثة إلى أن الاستماع إلى موسيقى مصممة خصيصاً، مرفقة بما يُعرف بالنبضات السمعية، لمدة…

أكمل القراءة »

دراسة تحذّر .. علامة في العين قد تُخفي سرطان المثانة

آفاق نيوز _ حذّرت دراسة علمية من أن حالة شائعة في العين قد تؤدي إلى تأخر تشخيص سرطان المثانة، ما…

أكمل القراءة »

دراسة: الأنف يحدد مدى سوء نزلة البرد

آفاق نيوز _ يشعر نصف الأشخاص المعرضين لفيروسات البرد بالمرض فعلياً، لكن يمكن لاستجابة مناعية أسرع في الأنف أن توقف…

أكمل القراءة »

كم يحتاج الجسم من البروتين يوميا؟

آفاق نيوز _ يُعدّ البروتين عنصرا غذائيا أساسيا، إذ يشكّل أحد اللبنات الرئيسة لبناء الجسم، فهو يساهم في بناء الخلايا…

أكمل القراءة »

نوبات الصداع النصفي .. أعراض ومخاطر صحية خفية

آفاق نيوز _ ليس الصداع النصفي مجرد نوبة ألم عابرة في الرأس، بل حالة عصبية معقدة قد تكون مرتبطة بسلسلة…

أكمل القراءة »

تحذير للنساء من نقص فيتامين ب12 وتأثيره على الشعر والصحة العامة

آفاق نيوز _ تشعر كثير من النساء بإرهاق مستمر، وتقلبات في المزاج، وتساقط غير مبرر للشعر، دون إدراك أن السبب…

أكمل القراءة »

لماذا يشكل مرض الكلى خطراً قاتلاً للقلب؟

آفاق نيوز _ كشف العلماء عن السبب الرئيسي وراء ارتفاع معدل وفيات مرضى الكلى المزمنة نتيجة مضاعفات قلبية، إذ تفرز…

أكمل القراءة »

القرفة والزنجبيل والكركم .. 7 توابل شتوية تحمي من تقلبات سكر الدم

آفاق نيوز _ مع اقتراب موسم رمضان وكثرة الأطباق الغنية بالنكهات، يواجه كثيرون تحدّي الحفاظ على مستويات مستقرة من سكر…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى