منوعات
نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.
-
5 خطوات سهلة للحفاظ على أظافر قوية وصحية في المنزل
آفاق نيوز – لا تحتاج العناية بالأظافر إلى زيارات متكررة لصالونات التجميل، إذ يمكن الحفاظ على أظافر قوية وأنيقة من…
أكمل القراءة » -
العطر حتى آخر قطرة..
آفاق نيوز – عند اقتراب نفاد زجاجة عطرك المفضل، غالبًا ما تُهمل الكمية المتبقية، رغم أنها يمكن أن تُستخدم بطرق…
أكمل القراءة » -
خيارات تغيّر مفهوم واقي الشمس
آفاق نيوز – مع دخول المرأة مرحلة الأربعين، تصبح الحماية من أشعة الشمس خطوة أساسية للحفاظ على شباب البشرة وتأخير…
أكمل القراءة » -
سبب غير متوقع لتسوس الأسنان وأمراض اللثة..
آفاق نيوز – كشف علماء من جامعة سيتشينوف الروسية أن بعض الأدوية المستخدمة لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية قد تؤدي…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد المشي المنتظم
آفاق نيوز – حذر خبراء من التعامل المباشر مع حشرة الدعسوقة أو الإمساك بها دون ضرورة، رغم مظهرها الودود وألوانها…
أكمل القراءة » -
لا تنخدعوا بألوانها الزاهية.. الدعسوقة خطر “غير متوقع”
آفاق نيوز – حذر خبراء من التعامل المباشر مع حشرة الدعسوقة أو الإمساك بها دون ضرورة، رغم مظهرها الودود وألوانها…
أكمل القراءة » -
أفضل لوحات ظلال العيون التي تستحق التجربة في 2026
آفاق نيوز – تواصل ظلال العيون حضورها القوي في صيحات المكياج لموسم ربيع وصيف 2026، مع لوحات تجمع بين الألوان…
أكمل القراءة » -
للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.. كم عدد الخطوات الموصى بها؟
آفاق نيوز – أفادت الدكتورة أوكسانا سينينكوفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية أن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية…
أكمل القراءة » -
أفضل 8 بدائل صحية للبيض مناسبة للطهي والمخبوزات
آفاق نيوز – يُعدّ البيض من المكونات الأساسية في العديد من الأطباق والمخبوزات، لكنه يحتوي على الكوليسترول والدهون المشبعة، ما…
أكمل القراءة » -
الارتجاع المريئي.. أعراضه الشائعة وطرق العلاج
آفاق نيوز – يُعد الارتجاع المعدي المريئي من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعاً، إذ يحدث عندما يرتد حمض المعدة بشكل…
أكمل القراءة »
