صحة و جمال

نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.

الاكتئاب قد يكون إنذارا مبكرا للتغيرات الدماغية العصبية

آفاق نيوز _ كشفت دراسة دنماركية حديثة عن وجود ارتباط واضح بين الاكتئاب والإصابة المستقبلية بأمراض عصبية مثل باركنسون والخرف،…

أكمل القراءة »

للطاقة وحماية القلب .. ما “التوقيت الذهبي” لأكل المكسرات؟

آفاق نيوز _ للطاقة وحماية القلب.. ما “التوقيت الذهبي” لأكل المكسرات؟ الثلاثاء 17 فبراير / شباط ٢٠٢٦ تعد المكسرات من…

أكمل القراءة »

حمام الماء الساخن .. عادة يومية قد تخفض ضغط الدم

آفاق نيوز _  أعاد باحثون وخبراء في الصحة تسليط الضوء على وسيلة يومية بسيطة قد تحمل فوائد ملحوظة لصحة القلب،…

أكمل القراءة »

“الصوم بذكاء” .. كيف يراقب أصحاب الأمراض المزمنة صحتهم في رمضان؟

آفاق نيوز _ مع اقتراب شهر رمضان المبارك، لم يعد الصيام تجربة روحية وجسدية فحسب، بل أصبح مدعوماً بتقنيات ذكية…

أكمل القراءة »

تقوية الذاكرة: تحليل علمي لتمارين فعالة وفقًا لمعايير جوجل 2026

آفاق نيوز _ مقدمة الحقائق: الذاكرة، وهي وظيفة معرفية معقدة، تتأثر بعوامل متعددة بما في ذلك تدفق الدم إلى الدماغ،…

أكمل القراءة »

هل تحتاج بشرتك إلى راحة من المنتجات؟ متى ولماذا؟

آفاق نيوز _  في خضم عالم الجمال المتسارع، أصبحتِ محاطة بعشرات المنتجات والروتينات والخطوات التي تقنعكِ أنها الطريق الوحيد لبشرة…

أكمل القراءة »

سموم في خصلات التجميل .. ماذا تخفي وصلات الشعر عن المستهلكين؟

آفاق نيوز _ حذّرت دراسة علمية حديثة من مخاطر صحية محتملة لمنتجات وصلات الشعر (Hair Extensions)، بعدما كشفت احتواءها على…

أكمل القراءة »

مراجعة علمية تكشف فوائد صحية غير متوقعة لجوز البقان

آفاق نيوز _ كشفت مراجعة علمية حديثة النقاب عن الفوائد المحتملة لمكسرات البقان في تحسين صحة القلب وجودة النظام الغذائي.…

أكمل القراءة »

إطالة العمر بـ (فنجان قهوة) .. نظام غذائي يضيف 3 سنوات لحياتك

ىفاق نيوز _  كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة كوين ماري في لندن عن نتائج جديدة تتعلق بكيفية تأثير التعديلات الغذائية…

أكمل القراءة »

استعدي لرمضان: خطوات تحضير البشرة لإشراقة طبيعية خلال الصيام

آفاق نيوز _  مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تبدأ ملامح التغيير بالظهور في تفاصيل يومكِ؛ تتبدل أوقات الطعام والنوم، ويختلف…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى