Uncategorized
-
كيف تزيد فعالية “فيتامين الشمس” بطريقة آمنة؟
آفاق نيوز _ يُعد فيتامين D، والمعروف باسم “فيتامين الشمس” من أهم الفيتامينات لصحة العظام والمناعة والعضلات، لكن امتصاصه لا…
أكمل القراءة » -
أفضل الوجهات في أوروبا لقضاء عطلة ممتعة مع الأطفال
آفاق نيوز_ تُعد أوروبا من أفضل القارات لقضاء عطلة عائلية مع الأطفال، لما توفره من تنوع كبير في الأنشطة الترفيهية…
أكمل القراءة » -
بالصور .. أجمل 7 بلدات سياحية صغيرة في إيطاليا
آفاق نيوز _ هل خطر ببالكِ يوماً أن أجمل اللحظات قد لا تكون في المدن الصاخبة مثل روما أو ميلانو،…
أكمل القراءة » -
سبع علامات للسكتة الدماغية الصغرى لا تتجاهلها
آفاق نيوز _ أعلنت جمعية السكتة الدماغية الأمريكية أن النوبة الإقفارية العابرة هي انسداد مؤقت في تدفق الدم إلى الدماغ…
أكمل القراءة » -
6 فواكه تقاوم الشيخوخة وتقلل الالتهاب
آفاق نيوز _ تؤكد الدراسات الحديثة أن إدراج أنواع محددة من الفاكهة ضمن النظام الغذائي اليومي يخفف مخاطر الأمراض المزمنة…
أكمل القراءة » -
قاوم خطر الزهايمر بـ 5 آلاف خطوة يومياً
آفاق نيوز _ توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن المشي لأكثر من 5 آلاف خطوة يومياً قد يسهم في إبطاء…
أكمل القراءة » -
قبل رمضان .. كيف تهيئ جسمك للصيام بخطوات سهلة؟
آفاق نيوز _ مع اقتراب شهر الصيام، يبدأ الكثيرون بالتفكير بكيفية تجهيز أجسامهم لمواجهة ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام…
أكمل القراءة » -
الخطوط الكندية تعلن تعليق رحلاتها الجوية إلى كوبا بسبب نقص الوقود
آفاق نيوز _ علقت الخطوط الجوية الكندية (رحلاتها إلى كوبا أمس الاثنين بسبب نقص الوقود في الجزيرة التي تواجه حظرا…
أكمل القراءة » -
تقنية جديدة لعلاج توقف التنفس الليلي
آفاق نيوز _ يُعد انقطاع النفس الانسدادي النومي أحد اضطرابات التنفس الخطيرة أثناء النوم، حيث يتوقف مجرى الهواء عن العمل…
أكمل القراءة » -
صداع أول أيام رمضان .. أسباب خفية ونصائح طبية لصيام مريح
آفاق نيوز _ مع بداية شهر رمضان، يعاني كثير من الصائمين صداعًا متكررًا في الأيام الأولى، نتيجة تغيرات مفاجئة في…
أكمل القراءة »
